7岁孩子补充维生素ad还是d

若安好维生素：7岁孩子补充维生素ad还是d

7岁的孩子补充维生素d更为合适。维生素d对于儿童的骨骼发育非常重要，有助于钙的吸收和利用，预防佝偻病。虽然维生素a（a.d）对视力和免疫系统也有益，但一般来说，日常饮食中维生素d的需求量比维生素a大，且儿童更容易缺乏维生素d，尤其是在阳光照射不足的地区。

若安好维生素：7岁孩子补充维生素ad还是d第 1 部分

建议咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况和生活环境给出更准确的建议。通常情况下，7岁的孩子可以通过日常饮食（如鱼类、鸡蛋黄、牛奶等）以及适量的户外活动来获取维生素d，如果需要额外补充，可以选择含有维生素d的儿童营养补充剂，但请务必遵循医嘱。

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