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来大姨妈可以吃维生素c咀嚼片吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:123


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是可以的。维生素c,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对女性的身体有很多好处,包括帮助缓解经期不适,因为它具有抗氧化作用,可以帮助减轻痛经和改善经期疲劳。然而,如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保安全。同时,过大剂量的维生素c摄入也可能会有副作用,所以按照产品说明或医生建议的剂量来服用。


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