8岁儿童每天需要补充多少维生素d
若安好维生素：8岁儿童每天需要补充多少维生素d
8岁儿童每天推荐的维生素d摄入量通常为每日400-600国际单位（iu），或者10-15微克（mcg）。这个剂量适用于大多数健康儿童，但具体的推荐值可能会根据孩子的体重、季节、地理位置和日常活动水平等因素有所不同。在阳光充足的季节，儿童户外活动较多时，可能需要较少的补充，而在阳光不足的季节或室内活动多的情况下，可能需要增加维生素d的摄入。
若安好维生素：8岁儿童每天需要补充多少维生素d第 1 部分
请咨询儿科医生或营养师，以获取针对您孩子的个性化建议。他们将考虑所有因素来确定最适合孩子的维生素d摄取量。
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