大剂量维生素c是指多少
若安好维生素：大剂量维生素c是指多少
大剂量的维生素c并没有一个固定的绝对数值，因为推荐摄入量会根据年龄、性别和健康状况有所不同。对于成年人，一般建议每日维生素c的摄入量为：
若安好维生素：大剂量维生素c是指多少第 1 部分
- 男性：90毫克（mg）/日
若安好维生素：大剂量维生素c是指多少第 2 部分
- 女性：75毫克（mg）/日
若安好维生素：大剂量维生素c是指多少第 3 部分
然而，如果需要补充额外的维生素c，例如在治疗疾病或特殊情况（如手术后恢复、感染等）时，可能会增加剂量。在这种情况下，可能需要高达1000毫克到2000毫克甚至更高，但必须在医生的指导下进行，因为过量摄入维生素c可能会引起腹泻、恶心、胃部不适等副作用。长期大量服用还可能导致肾脏负担增加。
若安好维生素：大剂量维生素c是指多少第 4 部分
请注意，任何超过日常推荐摄入量的补充剂都应该谨慎使用，并与专业医疗人员讨论。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：想**y
维生素套餐：【80片瓶】-银善存中老年男士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c维e
维生素测评：东西比我想象中的还要完美，十分给力，值得入手
维生素买家：t**3
维生素套餐：5盒巩固装（仅花盒钱！）-GNC健安喜每日营养包男士复合维生素30保健品鱼油
维生素测评：女儿今年已经15岁了，女孩子发育最好的阶段，之前一直都只有一米五二，和我一样高，真担心她会和我一样，就给她买了这个钙铁锌，吃下来很不错，真的长高了，准备再买些。
维生素买家：k**0
维生素套餐：【45g*瓶】草莓+柠檬+西瓜-拜耳Oneaday多种维生素男女儿童水果软糖复合维生素60粒
维生素测评：非常好一直吃这个口味
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素b族4瓶+维生素c4瓶-【拍2享6】FANCL30岁男士每日营养包*2复合维生素VB辅酶Q10锌进口
维生素测评：一瓶不满，数量只占1。品质没问题。
维生素买家：a**3
维生素套餐：【买一送一】女士多维60粒+女士多维60粒-【李佳琦直播间生活节】善存海外进阶营养包男女30/40复合维生素
维生素测评：感谢卖家送的赠品，包装非常好，完美收到
浏览“大剂量维生素c是指多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么食物富含维生素e最多
下一篇：少年儿童维生素a缺乏会影响骨骼
