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维生素d老年人能不能长期服用

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:122


若安好维生素:维生素d老年人能不能长期服用


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维生素d对于老年人来说是非常重要的,因为它有助于维持骨骼健康,增强免疫力,调节钙磷代谢等。然而,任何药物或补充剂的长期使用都需要在医生的指导下进行。


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若安好维生素:维生素d老年人能不能长期服用第 1 部分

老年人可能由于光照减少、吸收能力下降等原因导致维生素d缺乏,因此医生可能会建议他们适当补充。但过量摄入维生素d也可能有副作用,比如肾结石、高血钙等问题。一般情况下,每日推荐的维生素d剂量是400-800国际单位(iu),对于65岁以上的老年人,可能需要更高的剂量,但具体剂量应根据个人情况和检测结果来定。


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若安好维生素:维生素d老年人能不能长期服用第 2 部分

因此,老年人是否需要长期服用维生素d,以及服用多少,最好咨询专业医生,他们会根据你的身体状况、饮食习惯、生活环境等因素给出最适合你的建议。


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