鱼油就是维生素d吗
若安好维生素：鱼油就是维生素d吗
鱼油主要含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，尤其是epa（二十碳五烯酸）和dha（二十二碳六烯酸），这些是人体必需的营养素，对心脏健康、大脑功能和眼睛健康有益。而维生素d是一种脂溶性维生素，虽然鱼类（如鲑鱼、鳕鱼等）是维生素d的一种重要来源，但鱼油并不等同于维生素d。
若安好维生素：鱼油就是维生素d吗第 1 部分
维生素d通常来源于日光照射、某些食物（如蘑菇、鸡蛋和强化的牛奶或橙汁）以及一些补充剂。在鱼肝油中，确实含有维生素d，因为鱼肝富含维生素d，但在鱼油产品中，维生素d的含量并不是其主要成分。因此，鱼油和维生素d是两种不同的营养物质，尽管它们都与鱼类有关。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**3
维生素套餐：100mg*100片x2盒-禾博士维生素C含片成人中老年男女性维C维他命C精华正品VC咀嚼片
维生素测评：宝贝已收到，超级喜欢，颜值高又实用，超级喜欢！❥❥❥
维生素买家：l**6
维生素套餐：复合维生素软糖（成人）-联合邦利维生素D维生素K软胶囊200粒补充钙补VD中老年液体钙维D钙
维生素测评：快递给力，希望是正品。
维生素买家：l**0
维生素套餐：1瓶基础装（早晚1片可服0天）-银善存男性复合维生素中老年维c烟酰胺b3族多种vc片男性维e正品
维生素测评：第一次买小葵花的钙铁锌维生素D咀嚼片，奶香很浓郁，小朋友很喜欢。小朋友很久没吃钙片了，吃了这种，喜欢的口味，又加了铁和锌。非常合适。
维生素买家：t**9
维生素套餐：推荐组合【1岁以上】粉色装*0粒+悦而维生素d*0粒-康恩贝维生素K2胶囊中老年孕妇补钙青少年儿童维d3钙片增加骨密度
维生素测评：味道不错，营养搭配均衡，包装完整，值得购买！
维生素买家：t**7
维生素套餐：钙维生素D*1瓶（促进钙吸收）-银善存中老年男士专用多种复合维生素b族成人VC同款
维生素测评：钙片收到就迫不及待打开就吃了两片，感觉是钙片很好是正品，，日期是新的，包装很好，物流很快很给力，维生素很好
浏览“鱼油就是维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：橙子维生素c可以天天吃吗
下一篇：维生素a又名抗干眼病因子
