鱼油就是维生素d吗
若安好维生素：鱼油就是维生素d吗
鱼油主要含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，尤其是epa（二十碳五烯酸）和dha（二十二碳六烯酸），这些是人体必需的营养素，对心脏健康、大脑功能和眼睛健康有益。而维生素d是一种脂溶性维生素，虽然鱼类（如鲑鱼、鳕鱼等）是维生素d的一种重要来源，但鱼油并不等同于维生素d。
若安好维生素：鱼油就是维生素d吗第 1 部分
维生素d通常来源于日光照射、某些食物（如蘑菇、鸡蛋和强化的牛奶或橙汁）以及一些补充剂。在鱼肝油中，确实含有维生素d，因为鱼肝富含维生素d，但在鱼油产品中，维生素d的含量并不是其主要成分。因此，鱼油和维生素d是两种不同的营养物质，尽管它们都与鱼类有关。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：莪**姐
维生素套餐：400U*0粒x7盒【包邮装】家庭囤货-东鹏特饮500ml维生素运动功能饮料整箱健身加班熬夜提神饮品特价
维生素测评：比药店买的便宜好几倍
维生素买家：杨**6
维生素套餐：【可备注】陈皮软糖随机500g*5袋-燃力士无糖维生素气泡水饮料480ml*9瓶
维生素测评：很好吃，很开胃，会再购的
维生素买家：q**号
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-upspring止吐糖孕吐缓解孕期防吐零食孕妇止吐神器防孕反维生素糖
维生素测评：小宝宝需要补充D趁活动囤货的价格优惠和实体店购买的是一样的之后回再来哟
维生素买家：a**2
维生素套餐：100MG*60粒x5盒【共00粒】-添赐力护肠排毛化毛球片猫草片吐毛球宠物猫咪专用化毛膏维生素
维生素测评：很好，以前买过
维生素买家：w**g
维生素套餐：100mg*0粒x5盒普通型-【年货节预售】红狗猫狗多维200片*3维生素B族微量元素猫草片营养
维生素测评：不错，用来涂脸的，商店卖二十三块一盒
浏览“鱼油就是维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：橙子维生素c可以天天吃吗
下一篇：维生素a又名抗干眼病因子
