老年人长期大量服用维生素c会出现
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老年人长期大量服用维生素c可能会出现以下一些副作用或风险：
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c会出现一、 胀气和腹泻：过量的维生素c可能导致肠道功能紊乱，引起胃部不适、胀气和轻度腹泻。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c会出现二、 肾结石：虽然维生素c有助于溶解草酸钙结石，但过量摄入也可能增加其他类型的结石（如尿酸盐结石）的风险。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c会出现三、 骨骼脱钙：高剂量的维生素c可能与钙的排泄增加有关，导致骨骼中的钙质流失，尤其对于本来就钙质摄入不足的老年人，可能增加骨折的风险。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c会出现四、 胃酸过多：大量维生素c会刺激胃酸分泌，可能导致胃部不适。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c会出现五、 耐受性降低：长期大剂量服用，人体可能会逐渐对维生素c产生耐受性，需要更大的剂量才能达到相同的保健效果。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c会出现六、 与某些药物相互作用：维生素c可能会影响某些药物的吸收或效果，如抗凝药、抗生素等。
因此，老年人在服用维生素c时应遵医嘱，不应自行超量服用。一般来说，成年人每日推荐摄入的维生素c为75-90毫克，老年人可以根据身体状况适当调整。如果需要补充，最好是在医生或营养师的指导下进行。
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