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吃了维生素c出汗正常吗

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:78


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是的,吃维生素c后出汗是正常的生理反应之一。维生素c(抗坏血酸)是一种水溶性维生素,有助于增强免疫系统、促进铁的吸收和伤口愈合。当身体摄入足够的维生素c时,可能会引起轻微的代谢加速,导致体温上升,进而引起出汗。这通常不是问题,但如果出汗过多或伴有其他不适,建议咨询医生。


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