芒果维生素a中毒量
若安好维生素：芒果维生素a中毒量
芒果本身并不含有过量的维生素a，它是一种营养丰富的水果，含有适量的维生素a和许多其他维生素、矿物质和膳食纤维。然而，过量摄入任何营养素都可能带来问题，包括维生素a。
若安好维生素：芒果维生素a中毒量第 1 部分
维生素a是脂溶性维生素，过量摄入可能导致中毒，主要症状包括恶心、呕吐、头痛、皮肤干燥、眼睛疼痛、视力模糊、疲劳、肝功能异常等。对于成年人来说，每日推荐的维生素a摄入量为男性900微克（视黄醇当量）和女性700微克。如果通过食物摄取，一般情况下很难达到中毒剂量，除非刻意大量补充维生素a补充剂。
若安好维生素：芒果维生素a中毒量第 2 部分
但需要注意的是，婴幼儿和孕妇对维生素a的需求较高，且其体内储存有限，过量摄入可能会有更大的风险。因此，如果有任何关于饮食或补充维生素a的疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**0
维生素套餐：【补钙帮手加倍吸收】M维D-1000U100粒-优莎纳钙镁维生素D维生素K片葆婴钙力镁葆婴成人钙镁片新旧版随机
维生素测评：挺好的。一直
维生素买家：t**2
维生素套餐：60粒x1盒-诺特兰德维生素D3成年男女性中老年人碳酸钙片补钙官方旗舰店正品
维生素测评：很便宜，看不懂是不是正品
维生素买家：王**游
维生素套餐：金仕康液体钙100粒*瓶-汤臣倍健180片钙镁锰锌维生素d3片锌镁片男士钙片女性补钙青少年
维生素测评：金仕康钙片己收到，非常好，以前都吃的这个牌子钙片，效果不错，这次又买了三瓶，价格便宜，给店家五星好评。
维生素买家：t**的
维生素套餐：400U*24粒x1盒（预估使用0.5个月）-北京同仁堂延青春牌钙维生素D咀嚼片青少年儿童学生营养官方正品
维生素测评：挺好的，49.9，24粒盒，但是还有更便宜的45块钱。不过也挺合适的。
维生素买家：c**6
维生素套餐：白色-岐伯堂牌钙维生素D软胶囊岐伯堂补钙片中老年人无糖液体钙200粒
维生素测评：多次购买价廉物美！
浏览“芒果维生素a中毒量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a吃了两个月算超量吗
下一篇：老是犯困缺什么维生素
