成人补充维生素ad多少单位
若安好维生素：成人补充维生素ad多少单位
成年人补充维生素ad的推荐量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和营养需求。一般来说，以下是一些常见的建议：
若安好维生素：成人补充维生素ad多少单位一、 一般成年人（20-50岁）：每日维生素a（视黄醇当量）摄入量为男性900微克（3000国际单位iu），女性700微克（2300国际单位iu）。维生素d的推荐摄入量为每日15微克（600国际单位iu）。
若安好维生素：成人补充维生素ad多少单位二、 妇女在孕期和哺乳期：维生素a的需求可能会增加，可能需要额外补充。
若安好维生素：成人补充维生素ad多少单位三、 老年人和特定疾病患者：可能需要根据医生建议调整剂量，因为他们的吸收能力可能减弱。
请注意，过量摄入维生素a和d可能会对健康产生负面影响，特别是维生素a，长期大量摄入可能导致中毒。因此，最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你有任何疑问或特殊健康状况，请咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：梦**着
维生素套餐：【中老年补充】盖中盖110片瓶+中老年无糖蛋白粉400g罐
维生素测评：很好，很满意的一次购物，
维生素买家：t**5
维生素套餐：乳铁蛋白2g*0条*1罐
维生素测评：孩子四岁了，总是爱生病，听人推荐了乳铁蛋白，就准备试试，对比一下他家价格比较合理，准备吃一段时间看看，还会继续关注回购
维生素买家：阿**6
维生素套餐：掌柜推荐【实发2瓶，补充维生素C】
维生素测评：维生素C吃多了可以提高免疫力的！补充vc对身体还有很好的抗氧化功效，现在要多多加强提高免疫力，味道也喜欢，酸酸甜甜的
维生素买家：小**蛋
维生素套餐：5ml*6支x1盒呵护骨骼生长2年7月新效期
维生素测评：还行吧，惯性好评，但我觉得包装应该更好一些，盒上的密封标签没有
维生素买家：健**5
维生素套餐：1件
维生素测评：用了对皮肤很光滑，很好用完再回购。物流也很快！
浏览“成人补充维生素ad多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
