维生素c和虾要间隔多久能吃

若安好维生素：维生素c和虾要间隔多久能吃

维生素c和虾都是营养丰富的食物，它们之间并没有特定的食用时间限制。一般来说，你可以在同一餐中同时食用，或者根据个人口味和饮食习惯自由搭配。维生素c有助于提高虾肉的营养价值，因为它可以帮助身体更好地吸收铁质。

若安好维生素：维生素c和虾要间隔多久能吃第 1 部分

然而，如果你有特殊的健康状况或正在服用药物，最好咨询医生或营养师的建议，以确保食物的搭配不会影响你的健康。

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