维生素c最丰富的植物
若安好维生素:维生素c最丰富的植物
维生素c,又称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。许多蔬菜和水果都富含维生素c,以下是其中一些含量较高的植物:
若安好维生素:维生素c最丰富的植物一、 柑橘类:如橙子、柠檬、葡萄柚、猕猴桃等,它们是维生素c的超级来源。
若安好维生素:维生素c最丰富的植物二、 红辣椒:红辣椒中的维生素c含量非常高。
若安好维生素:维生素c最丰富的植物三、 草莓:草莓不仅美味,而且含有丰富的维生素c。
若安好维生素:维生素c最丰富的植物四、 花椰菜:绿叶蔬菜如花椰菜、菠菜、羽衣甘蓝等也是维生素c的好来源。
若安好维生素:维生素c最丰富的植物五、 番茄:番茄虽然通常被认为是夏季水果,但其实也属于蔬菜,含有相当高的维生素c。
若安好维生素:维生素c最丰富的植物六、 苹果:苹果虽然不如柑橘类那么富含维生素c,但仍是一个不错的选择。
若安好维生素:维生素c最丰富的植物七、 蓝莓:这些小而甜的浆果含有大量的维生素c。
请注意,不同的植物品种和生长环境可能会影响其维生素c含量,新鲜的、未加工的食物通常维生素c含量更高。在日常饮食中,多样化的蔬菜和水果摄入可以确保获得足够的维生素c。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**7
维生素套餐:修正维生素C0片(体验量)-Fakiro美国生物素片乌黑养发男女复合维生素b6b7胶囊进口
维生素测评:便宜量大,一天一片能吃很久,我对这种味道很喜欢,对于不常吃水果蔬菜的打工人来说可以起到补充维生素C的作用这个性价比蛮高,值得推荐
维生素买家:汤**9
维生素套餐:100MG*100粒x5盒【囤货装】【2月装】保护皮肤抗-vitafusion复合维生素女士软糖提高免疫力增强免疫力营养品
维生素测评:在药店没买到阿里大药房yyds
维生素买家:韩**3
维生素套餐:1罐-拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素烟酰胺提气色vb60S
维生素测评:盖子拧不开,要用剪刀剪开连接位点才能打开,联系还不理人,包装也粗糙,买了几年这个牌子的钙片,都没试过这样的,应该不是正品,无语了
维生素买家:t**9
维生素套餐:【划算】正梅味45g*6瓶-【郑钦文推荐】Swisse斯维诗升级版女士复合维生素120片
维生素测评:好吃酸酸甜甜的,味道也挺多,很喜欢。
维生素买家:幽**啦
维生素套餐:【28g*4瓶】维生素C果汁软糖*4-gnc健安喜每日营养包复合维生素女性男性女士30/40时光包旗舰
维生素测评:这款维生素c软瘫真的好吃,好吃不腻,味道也有很多种真的很棒。
浏览“维生素c最丰富的植物”的人还阅读了
与本文相关的文章