一岁以上维生素d摄入量
若安好维生素：一岁以上维生素d摄入量
一岁以上的孩子，维生素d的推荐摄入量通常根据他们的年龄和健康状况有所不同。以下是一般的建议：
若安好维生素：一岁以上维生素d摄入量一、 6-11个月：每天400国际单位（iu）的维生素d。
若安好维生素：一岁以上维生素d摄入量二、 1-3岁：每天600 iu的维生素d。
若安好维生素：一岁以上维生素d摄入量三、 4-8岁：每天800 iu的维生素d。
若安好维生素：一岁以上维生素d摄入量四、 9-13岁：每天1,000 iu的维生素d。
请注意，这些数值是基于一般健康儿童的标准，如果孩子有特殊的疾病或需要额外补充，比如早产儿、肥胖或者生活在日照不足的地区，可能需要更高的剂量。在给孩子补充维生素d之前，最好先咨询儿科医生的意见，因为过量的维生素d也可能对孩子的健康产生负面影响。同时，除了食物和补充剂，户外活动也可以帮助孩子自然获取维生素d，尤其是在阳光充足的时候。
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