儿童每天需要维生素c多少毫克

若安好维生素：儿童每天需要维生素c多少毫克

儿童每日所需维生素c的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是一般的建议：

若安好维生素：儿童每天需要维生素c多少毫克第 1 部分

- 0-6个月的婴儿：约20毫克（mg）/日

若安好维生素：儿童每天需要维生素c多少毫克第 2 部分

- 7-12个月的婴儿：约30毫克（mg）/日

若安好维生素：儿童每天需要维生素c多少毫克第 3 部分

- 1-3岁的幼儿：约40毫克（mg）/日

若安好维生素：儿童每天需要维生素c多少毫克第 4 部分

- 4-8岁的儿童：约60毫克（mg）/日

若安好维生素：儿童每天需要维生素c多少毫克第 5 部分

- 9-13岁的儿童：约75毫克（mg）/日

若安好维生素：儿童每天需要维生素c多少毫克第 6 部分

- 14-18岁的青少年：约90毫克（mg）/日

若安好维生素：儿童每天需要维生素c多少毫克第 7 部分

请注意，这些数值是平均值，实际需求可能会因个体差异、健康状况和活动水平而有所变化。在给儿童补充维生素c时，最好咨询医生或营养师的建议。

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