大人可以吃维生素c片吗
若安好维生素:大人可以吃维生素c片吗

当然可以,维生素c(又称为抗坏血酸)是一种水溶性维生素,对人类健康有很多益处。它有助于增强免疫力,促进铁的吸收,保护皮肤和牙齿,以及维护血管健康等。无论是儿童还是成年人,只要在推荐的摄入量范围内,都可以适量补充维生素c片。

若安好维生素:大人可以吃维生素c片吗第 1 部分
不过,虽然维生素c是必需的,但过量摄入也可能有副作用,如腹泻、胃部不适等。因此,建议根据个人的身体状况和医生或营养师的建议来决定每日的维生素c摄入量。一般成年人每天的推荐摄入量为75-90毫克,具体数值可能因性别、年龄、生理状态等因素有所不同。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:q**0
维生素套餐:100片x1盒-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评:维生素B是正品,吃了再评价
维生素买家:刘**5
维生素套餐:【盒】100mg*0粒盒(普通型)-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评:日常补货是正品哦每次活动都囤货好用
维生素买家:7**嫣
维生素套餐:钙尔奇添佳片60片*2瓶推荐购买2组)-维诺健 维妥立钙维生素D维生素K软胶囊 200粒*2瓶 双瓶礼盒装补钙
维生素测评:给爸妈买的钙片一直吃这个牌子的,之前说腿疼,吃钙尔奇钙片后很快就有效果,腿也不疼了,价格是真的实惠,比药店便宜很多
维生素买家:优**渚
维生素套餐:无味-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评:新冠之后一直都说要补一点锌,刚下单,反射弧太长了我
维生素买家:f**伤
维生素套餐:液体钙90g一瓶装-小葵花补维生素AD钙铁锌咀嚼片儿童青少年4岁以上助力成长发育
维生素测评:产品真的超级棒,下次还会买的,愿越做越好,非常好的购物体验
浏览“大人可以吃维生素c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:刺梨维生素比猕猴桃高吗
下一篇:黄豆的维生素有哪些
