刺梨维生素比猕猴桃高吗
若安好维生素：刺梨维生素比猕猴桃高吗
刺梨和猕猴桃都是营养丰富的水果，它们各自含有丰富的维生素c和其他维生素。刺梨被誉为“维生素仓库”，其维生素c含量确实相对较高，据研究，每100克新鲜刺梨中的维生素c含量可以达到200-400毫克，而每100克猕猴桃大约含有50-93毫克的维生素c。
若安好维生素：刺梨维生素比猕猴桃高吗第 1 部分
所以，从维生素c含量来看，刺梨确实比猕猴桃更高。不过，猕猴桃还含有其他如维生素k、叶酸、钾等营养素，并且维生素c的吸收率也相对较好。因此，不能简单地说哪个更好，具体还要看个人的营养需求和喜好。建议在日常饮食中多样化选择，以获取更全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**9
维生素套餐：0片x1盒【试用装】单人半月量
维生素测评：效果杠杠滴，老牌子值得信赖
维生素买家：何**6
维生素套餐：1瓶装200粒
维生素测评：身高从初二就没长了，一直都尝试各种方法，这次终于选对产品了，长高之后感觉自己穿衣服更显气质
维生素买家：t**1
维生素套餐：南京同仁堂蓝莓叶黄素400克
维生素测评：我不怎么吃水果，试试看
维生素买家：t**4
维生素套餐：B族100片特惠装【超值活动价！】
维生素测评：客服态度很好，物美价廉，非常好
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶体验装
维生素测评：维生素e软胶囊是正品的，皮肤干买回来可以吃也可以外用
浏览“刺梨维生素比猕猴桃高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
