吃维生素b族胃疼
若安好维生素：吃维生素b族胃疼
有些人可能会在初次开始补充维生素b群或者增加剂量时，出现轻微的胃部不适，这通常是因为维生素b群中的某些成分对胃肠道有一定的刺激性。例如，维生素b12和维生素b6过量摄入可能会引起胃部不适，包括胃痛、恶心等症状。
若安好维生素：吃维生素b族胃疼第 1 部分
如果你正在经历胃疼，建议你立即停止服用维生素b群，观察一两天看看症状是否会自行缓解。如果症状持续或加重，建议咨询医生，可能需要调整维生素b群的种类、剂量或者改变服用时间，以减少对胃的刺激。
若安好维生素：吃维生素b族胃疼第 2 部分
同时，确保你的饮食均衡，多吃富含维生素b的食物，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类等，这样可以更好地满足身体需求，减少依赖补充剂。
若安好维生素：吃维生素b族胃疼第 3 部分
记住，任何药物或营养补充剂的使用都应在医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**6
维生素套餐：【共60粒】-金奥力维康钙软胶囊300粒无糖液体钙维生素D3成人中老年人补钙片
维生素測評：一直都吃这个牌子的，店家还给了隔尿垫，让我很意外。谢谢。良心商家值得信赖
维生素買家：w**a
维生素套餐：5瓶疗程装【低至.94元瓶】-无糖钙片中老年人中年补钙维生素d3碳酸钙成年男性女性液体钙正品
维生素測評：减肥期间用的，减腰减腿不减胸，很不错
维生素買家：z**6
维生素套餐：100片x1盒-迪巧儿童青少年钙片3岁6岁以上成长维生素D3K2补钙碳酸钙官方旗舰
维生素測評：便宜，小朋友能吃的下去，
维生素買家：t**9
维生素套餐：【巩固黑发】买送共6瓶-康恩贝钙维生素D软胶囊液体钙碳酸钙中老年人成人补钙vd3男女钙片
维生素測評：自大上班开始就开始长白头发，用了很多产品都不管用，这个的效果还是不错的，用了段时间发现白头发真的变黑了，并且也不咋掉头发了，点赞
维生素買家：买**t
维生素套餐：甜橙味钙【5瓶】-赖氨酸生长素青少年维生素d长高钙片12岁18岁以上成年人非激素
维生素測評：值得购买哦
瀏覽“吃维生素b族胃疼”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：老人吃什么补充维生素好
下一篇：吃完避孕药吃维生素c还是e
