晒太阳可以补充维生素a吗
若安好维生素：晒太阳可以补充维生素a吗
晒太阳并不能直接补充维生素a。维生素a主要来源于食物，如动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、甜红椒等。虽然阳光中的紫外线可以帮助皮肤合成维生素d，但它并不是维生素a的来源。适当的日光浴有助于促进维生素d的生成，这对于骨骼健康非常重要，但如果你需要维生素a，还是应该通过均衡饮食来获取。在阳光强烈的时候，记得做好防晒措施，避免过度暴晒。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：维C薄荷味10斤无赠送-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评：口感味道：很好
维生素买家：李**生
维生素套餐：黑加仑味【德国进口】-维C+铁-北京同仁堂钙维生素D软胶囊200粒青少年成人孕妇补钙维D3全家适用
维生素测评：东西总体不错，发货挺快，给个好评吧，到货速度挺快的，不错！！！
维生素买家：吴**x
维生素套餐：1瓶装-汤臣倍健液体钙200粒维生素DK碳酸钙中老年补钙成年男女官方正品
维生素测评：丰胸的过程真的感觉自己挺难的，但坚持下来看到效果之后就觉得很开心，还好我没放弃尝试了这款木瓜，图片对比很明显，自己看上去会觉得视觉冲击更大
维生素买家：w**淼
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-迪巧成人补钙咀嚼片中老年维生素D3K2碳酸钙男女性官方旗舰店正品
维生素测评：宝贝收到啦，价格非常实惠，甜甜的食用方便，果汁味浓
维生素买家：t**7
维生素套餐：500mlx2盒+2盒威海维生素E胶囊-汤臣倍健液体钙片中老年人维生素dk钙胶囊成人男女性补钙官方正品
维生素测评：深海鱼肝油补充维生素。现在视力提高了很多，特别好。
浏览“晒太阳可以补充维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
