5岁的孩子每天需要多少维生素d
若安好维生素：5岁的孩子每天需要多少维生素d
5岁的孩子每天建议摄入的维生素d量通常为400-600国际单位（iu），或者10-15微克（mcg）。这个推荐值可能会根据孩子的具体情况，如饮食、日照等因素有所不同。如果孩子能够经常在户外活动，接受足够的阳光照射，可能需要的维生素d会少一些。但如果是室内活动较多，或者居住地区阳光不足，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：5岁的孩子每天需要多少维生素d第 1 部分
请注意，任何营养补充都应在医生或专业营养师的指导下进行，特别是在给孩子补充维生素d时，因为过量也可能带来问题。最好咨询专业人士以获取最适合你孩子的建议。
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