2岁宝宝维生素c的剂量

若安好维生素：2岁宝宝维生素c的剂量

两岁的宝宝维生素c的推荐剂量通常根据他们的体重来计算。根据美国儿科学会（aap）的建议，2-3岁的儿童每日推荐摄入维生素c的量为15毫克。但是，具体的剂量最好还是咨询儿科医生，因为医生可能会根据宝宝的具体健康状况和营养需求进行调整。

若安好维生素：2岁宝宝维生素c的剂量第 1 部分

请注意，尽管维生素c对儿童的成长发育很重要，但过量摄入也可能有副作用，所以不要自行给宝宝补充超过推荐量的维生素c。最好的方式是通过均衡饮食来获取足够的维生素c，如新鲜水果和蔬菜。

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