维生素a参考值低

2024-09-17 维生素片哪个牌子好频道：维生素常见问题浏览：21

若安好维生素：维生素a参考值低

维生素a，也称为视黄醇，是人体必需的脂溶性维生素之一，对眼睛健康、皮肤、免疫系统和生殖功能等都有重要作用。其参考值可能会因不同的检测方法和实验室有所差异，但一般来说，成人的维生素a参考范围如下：

- 总视黄醇当量（retinol equivalents, re）：男性为0.7-若安好维生素：维生素a参考值低一、4毫克/升，女性为0.6-若安好维生素：维生素a参考值低一、2毫克/升。

- 视黄醇（retinol）：男性为0.7-若安好维生素：维生素a参考值低二、0微克/升，女性为0.6-若安好维生素：维生素a参考值低一、8微克/升。

如果你的检测结果显示若安好维生素：维生素a参考值低于正常范围，可能意味着你的身体缺乏维生素a，这可能会导致夜盲症、皮肤干燥、免疫力下降等问题。建议你咨询医生，了解具体数值并根据需要调整饮食或补充维生素a，比如通过食物（如胡萝卜、菠菜、肝脏等）或者维生素补充剂来补充。但请注意过量摄入维生素a也可能有害，所以应在医生指导下进行。

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