刚吃完饭可以吃维生素c吗
若安好维生素：刚吃完饭可以吃维生素c吗
吃完饭后可以立即补充维生素c，因为维生素c是一种水溶性维生素，不会对胃肠道造成太大的负担。事实上，饭后补充维生素c可以帮助提高其吸收效果。但是，如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
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维生素测评：目前吃起来，已经10多天了，变白还不明显，但是确实有变白，我没有做防晒，就是每天上班骑电动车大概5分钟路程晒太阳，皮肤确实能感觉到有变好了。以后再追评
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