维生素d3孩子什么时候吃
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维生素d3,也称为胆钙化醇,是一种脂溶性维生素,对于儿童的成长发育非常重要,因为它有助于钙的吸收和骨骼的健康。通常情况下,孩子的维生素d3摄入推荐如下:
若安好维生素:维生素d3孩子什么时候吃一、 新生儿和婴儿(0-6个月):出生后2周开始补充维生素d3,通常每天400国际单位(iu),根据医生建议可能需要更高剂量。
若安好维生素:维生素d3孩子什么时候吃二、 婴幼儿(6个月-1岁):每天推荐400-600 iu。
若安好维生素:维生素d3孩子什么时候吃三、 幼儿和学龄前儿童(1-5岁):每天400-800 iu。
若安好维生素:维生素d3孩子什么时候吃四、 学龄儿童(6-12岁):每天800-1000 iu。
若安好维生素:维生素d3孩子什么时候吃五、 青少年(13-18岁):每天1000-2000 iu。
请注意,这些剂量仅供参考,具体的给孩子服用维生素d3的时间应在医生的指导下进行,因为儿童的生长发育阶段、季节、饮食习惯以及个体差异等因素都会影响维生素d3的需求。在给孩子补充维生素d3的同时,要确保他们的日常饮食中含有足够的钙来源,如牛奶、酸奶、奶制品、鱼类等。
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