解酒维生素c吃几粒
若安好维生素：解酒维生素c吃几粒
维生素c可以帮助身体代谢酒精，但是并不能直接解酒。通常建议的剂量是每日1000毫克（约1000mg或2片，因为一片通常是500mg），但如果你是因为饮酒过量而需要帮助，这个剂量可能并不够。最重要的是要保持充足的水分摄入，让身体自然地排除酒精。
若安好维生素：解酒维生素c吃几粒第 1 部分
如果你感到不舒服，建议咨询医生或药师，他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。同时，避免过量饮酒，合理饮酒和健康生活方式更为重要。
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