钙维生素d3咀嚼片作用
若安好维生素:钙维生素d3咀嚼片作用
钙维生素d3咀嚼片是一种营养补充剂,主要含有钙和维生素d3两种成分。它们的作用如下:
若安好维生素:钙维生素d3咀嚼片作用一、 钙:钙是人体骨骼和牙齿的主要矿物质,对于维持骨骼健康至关重要。它有助于强化骨骼结构,防止骨质疏松,特别是对于儿童的骨骼发育、青少年生长以及老年人防止骨折有重要作用。
若安好维生素:钙维生素d3咀嚼片作用二、 维生素d3:维生素d3也被称为胆钙化醇,是身体吸收钙的关键因素。它可以帮助身体从食物中吸收钙,并调节钙在体内的代谢。维生素d3对骨骼健康同样重要,还可以维持神经肌肉功能,支持免疫系统,以及参与细胞增殖和分化。
因此,钙维生素d3咀嚼片常被用于补充日常饮食中可能缺乏的这两种营养素,尤其适合需要额外钙质的人群,如儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人以及长期室内活动较少的人。但请注意,过量摄入钙和维生素d3也可能有副作用,应在医生指导下使用。
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