维生素a成人一天吃几粒
若安好维生素:维生素a成人一天吃几粒

维生素a的推荐摄入量因人而异,取决于年龄、性别和健康状况。一般情况下,成年男性每天维生素a的需求量为900微克视黄醇当量(rae),女性为700微克rae。然而,过量摄入维生素a可能会有不良影响,因此不建议自行决定每天服用多少粒。

若安好维生素:维生素a成人一天吃几粒第 1 部分
如果你需要补充维生素a,通常会通过食物或维生素补充剂来摄取。维生素a补充剂通常是胶囊形式,每粒含有一定剂量的维生素a。具体服用剂量应遵循产品标签上的指示,或者在医生或营养师的指导下使用。

若安好维生素:维生素a成人一天吃几粒第 2 部分
如果你有任何健康问题或正在服用其他药物,应在开始补充维生素a之前咨询专业医疗人员。他们可以为你提供个性化的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**6
维生素套餐:瓶周期巩固装划算!-朗迪d3碳酸钙100片钙维生素D咀嚼片成人青少年儿童钙片中老年补钙
维生素测评:快递很快就到了,小巧精致,还送了赠品,感谢卖家
维生素买家:张**0
维生素套餐:买2送【发5瓶600片】-孕妇钙片孕期专用液体钙孕晚期哺乳期女性补钙k2维生素d3官方正品
维生素测评:非常不错,价格便宜。感谢卖家。
维生素买家:t**2
维生素套餐:90粒大瓶装1瓶装到手90片-立即抢购】汤臣倍健健力多钙维生素D成人孕妇中老年补钙钙片正品
维生素测评:体验中,等一个月以后在追评
维生素买家:f**i
维生素套餐:【1大瓶】维生素C甜橙味(100粒)-富莱欣钙片男性成年钙铁锌维生素d3复合成人女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评:买一送一,味道不错
维生素买家:杜**y
维生素套餐:【维D钙-橙子味】儿童钙-渔夫堡牌钙加维D软胶囊100粒 补充钙和维生素D的4-17岁成人孕妇乳
维生素测评:吃了有一周多了,晚上都不抽筋了,口味甜甜的,小孩子很喜欢!推荐!满意!
浏览“维生素a成人一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补充维生素b会不长痘吗
下一篇:备孕期间能吃维生素b族吗
