补充维生素b会不长痘吗

若安好维生素：补充维生素b会不长痘吗

维生素b群对于皮肤健康有一定的影响，特别是维生素b5（泛酸）和维生素b2（核黄素）有助于维持皮肤健康。它们参与细胞代谢，有助于减少炎症反应，从而可能对改善皮肤状况有所帮助。然而，长痘痘的原因很多，包括内分泌失调、饮食、压力、遗传等，单纯补充维生素b并不一定能够保证痘痘完全消失，它只是作为辅助因素之一。

若安好维生素：补充维生素b会不长痘吗第 1 部分

如果你的痘痘问题严重，建议你寻求专业的皮肤科医生帮助，进行全面的皮肤检查和评估，找出痘痘的根本原因，然后制定针对性的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，保证充足的睡眠，这些都对皮肤健康有积极作用。

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