晚上能吃维生素c吗
若安好维生素：晚上能吃维生素c吗
维生素c是一种水溶性维生素，它对人体有很多好处，包括提高免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。关于晚上能否吃维生素c，其实并没有特定的饮食时间限制，因为维生素c可以在任何时间摄入。但是，考虑到人体的生物钟和消化吸收效率，饭后或睡前半小时服用可能更合适，避免空腹食用对胃黏膜造成刺激。
若安好维生素：晚上能吃维生素c吗第 1 部分
如果你有特定的健康需求或者在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最适合你的补充方式和时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：听**0
维生素套餐：标准装-恒寿堂天乳钙新西兰乳源维生素d3儿童中青少年孕妇补钙骨骼成长片
维生素测评：宝宝一直吃不错。物流及时包装完美
维生素买家：暖**a
维生素套餐：天然VE小粉瓶软胶囊0粒*1盒-香港宝芝林复合维他命养发滋养维生素头发管理生物素男女通用
维生素测评：很不错，口感很好
维生素买家：磊**雪
维生素套餐：1件-witsbb健敏思无敏维生素ad新生婴幼儿ad胶囊型滴剂补钙好吸收90粒
维生素测评：一直都在吃这个养生堂维生素E的。都很好的。
维生素买家：贤**0
维生素套餐：1瓶【100片装】-北京同仁堂多种女士复合维生素片美白性烟酰胺维生素b族复合片b12
维生素测评：非常好的味道。
维生素买家：雪**8
维生素套餐：1瓶体验装（日期新鲜）-美国进口儿童钙软糖宝宝补钙VD钙片维生素D3奶钙乳钙calcium60粒
维生素测评：维生素C特别棒，把我暗沉的皮肤，改善了！现在感觉皮肤透亮！
浏览“晚上能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族组合片有什么好处
下一篇：女性吃维生素b的最佳时间
联系方式
微信：youhuisou
