维生素d3和d一样吗
若安好维生素:维生素d3和d一样吗

维生素d3和d是同一种物质,只是在不同的阶段有不同的名称。维生素d3的化学名为胆骨化醇(cholecalciferol),而d是一个更为通用的名称,包括维生素d2(麦角钙化醇)和维生素d3。在日常生活中,当我们谈论维生素d时,通常指的是维生素d3,因为维生素d3是人体内合成的主要形式,也是最为人所知的活性形式,对于骨骼健康、免疫系统和心血管健康等方面有重要作用。


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