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维生素a缺乏的体征之一是

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:62


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若安好维生素:维生素a缺乏的体征之一是夜盲症。夜盲症是指在暗处或夜间视力减退,看不清东西,尤其是在光线不足的情况下。这是由于维生素a对视网膜中的一种感光物质——视紫红质的合成至关重要,缺乏维生素a会影响这种物质的形成,从而影响视觉。其他维生素a缺乏的症状还包括皮肤干燥、角膜软化、毛发脆弱、指甲变薄易碎、免疫力下降和生长发育受阻,特别是在儿童中。因此,保持足够的维生素a摄入对于眼睛健康和整体身体健康都非常重要。


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