吃叶酸和维生素b12有什么副作用
若安好维生素：吃叶酸和维生素b12有什么副作用
叶酸和维生素b12是两种重要的维生素，它们对身体有多种重要作用，如预防贫血、支持神经系统功能等。然而，尽管它们是必需的，但过量摄入也可能会有一些副作用：
若安好维生素：吃叶酸和维生素b12有什么副作用一、 叶酸：
- 过量：长期或大量摄入可能导致肠胃不适，如腹泻、腹胀、恶心等。
- 与药物相互作用：叶酸可能会影响某些药物的吸收，如抗癫痫药、抗生素等，需要在医生指导下使用。
- 妊娠期妇女：过量的叶酸补充可能掩盖维生素b12缺乏的症状，如果怀疑自己或配偶有维生素b12缺乏，应在医生建议下进行检测。
若安好维生素：吃叶酸和维生素b12有什么副作用二、 维生素b12：
- 过量：过量的维生素b12可能导致神经系统问题，如疲劳、步态不稳、麻木感等。
- 肾脏疾病患者：对于患有肾病的患者，过量的维生素b12可能会加重肾脏负担。
- 抗凝血药物：某些抗凝血药物可能需要调整剂量，以防止维生素b12水平过高导致出血风险。
总的来说，正常情况下，按照推荐的每日摄入量服用叶酸和维生素b12是安全的。如果有任何疑问或担忧，应咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**子
维生素套餐：【2瓶家庭装】共200粒（再送多维片1瓶）-【烈儿宝贝直播间】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养70粒
维生素测评：从孕期补钙的时候开始接触这个品牌，果然大品牌就是不一样，很容易吸收，这次趁着活动又购入了，口味和效果都很好，值得购买。
维生素买家：t**6
维生素套餐：100mg*100片x1盒+1盒维生素B2-【送VC】FANCL芳珂女士30岁每日综合营养包*3复合维生素钙肌醇
维生素测评：这款维生素C价格很划算，用水吞服后能感觉到一点点酸酸的味道，颗粒小，吞服很方便。
维生素买家：s**8
维生素套餐：钙+维生素D片（90片）-【2盒】dcal迪巧儿童液体维生素婴幼儿液体VD3 效期至25年7月
维生素测评：大品牌值得信赖并且客服很耐心细致。可以说是事无巨细。谢谢！另外保质期很好维生素d和钙片搭配起来好吸收，这个产品就不错，给家里老人选购的有效的话会回购的，一直购买他家的保健品用来产后补钙比较好咽，吃完看看效果再说
维生素买家：勿**生
维生素套餐：18片x1盒+28片x1盒【共166片】-达因金伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上90粒ad伊可新dha儿童维d
维生素测评：刚买了啥也看不出来，吃吃看看效果
维生素买家：d**j
维生素套餐：【补D优选】维D24粒盒共72粒预估使用1～1.5月-jamieson健美生复合维生素儿童矿物质多维维A维生素C咀嚼片60粒
维生素测评：孩子不爱吃钙片，买的液体钙也不喜欢，他小时候吃这个，现在也是只吃这个。
浏览“吃叶酸和维生素b12有什么副作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片可以咀嚼吃吗
下一篇：补充维生素d2的食物有哪些
