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cenovis维生素c吃多久停

2024-11-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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cenovis维生素c的使用时间取决于你的个人需求和健康状况。通常,维生素c作为日常补充营养素,建议长期服用,但并不需要一直不间断地服用。成年人每天推荐摄入的维生素c量为75-90毫克,如果你的目标是预防缺乏症或者增强免疫力,按照这个剂量持续几个月到一年通常是安全的。


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然而,如果你有特定的健康问题,如感冒、手术后恢复、皮肤问题等,可能需要在医生指导下增加剂量并可能需要短期服用。在这种情况下,建议遵循医生的指示,当症状改善或达到治疗目标后,可以适当减少或停止。


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总的来说,没有固定的停用时间,关键是根据个人需求和医嘱来调整。如果你有任何疑问,最好咨询专业医生的意见。


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