蛋黄里有维生素a吗为什么
若安好维生素：蛋黄里有维生素a吗为什么
蛋黄确实含有维生素a，它是脂溶性维生素的一种，主要存在于动物性食物中，如蛋黄、肝脏、牛奶和鱼类等。维生素a对于眼睛健康、皮肤、免疫系统和生长发育都非常重要。在鸡蛋中，大约100克的全蛋黄可以提供约148国际单位（iu）的维生素a，这已经占到了成年人每日推荐摄入量的24%。
若安好维生素：蛋黄里有维生素a吗为什么第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然蛋黄是维生素a的好来源，但过量摄入也可能对健康造成影响，特别是对于维生素a已经充足或者有肝病风险的人群。因此，饮食应保持均衡，适量摄入各种营养素。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：2**4
维生素套餐：脱脂高钙850g*1罐（买2罐送礼盒）-星鲨维生素AD滴剂60粒婴幼儿ad鱼肝油儿童ad一岁小孩ad星沙ad宝宝
维生素測評：一直在这买奶粉，独立包装很方便，好久没买了，依旧好评，价格实惠
维生素買家：t**7
维生素套餐：一一一一一一一【分割线】一一一一一一一-星鲨维生素AD滴剂60粒鱼肝油夜盲症小儿佝偻病手足抽搐儿童婴儿
维生素測評：效果良好可以长期服用
维生素買家：x**我
维生素套餐：0粒*盒（0-1岁）-Centrum海外中老年女性复合维生素200*2
维生素測評：一直吃伊可新的鱼肝油，是医生推荐的，我两个宝宝都吃，这次双十一活动太便宜了，屯了好多
维生素買家：夜**优
维生素套餐：银善存中老年男性维生素-500粒 钙片中老年人补钙d3液体钙男女性成人腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素測評：善存银片收到，与以前买的一样，质量蛮好，价廉物美，贵铺是良心商家，以后还要回购。
维生素買家：a**6
维生素套餐：【药店同款】维生素C+E+烟酸【1瓶】-北京同仁堂叶酸片白发变维生素b6 维生素治男士女中老年黑头发转h
维生素測評：很好很好哒很好很好哒
瀏覽“蛋黄里有维生素a吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：6个月宝宝吃维生素d好还是ad
下一篇：冬天手指脱皮是缺什么维生素
