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康恩贝维生素c晚上可以吃吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:44


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康恩贝维生素c作为一种补充剂,一般来说没有特定的时间限制,你可以根据个人的作息和生活习惯来决定。如果你觉得晚上服用更方便或者不影响你的睡眠,那么晚上吃也是可以的。但需要注意的是,虽然维生素c对身体有益,但过量摄入也可能带来副作用,建议按照产品说明书的推荐剂量进行服用。如果有特殊情况或健康问题,最好咨询医生或专业人士的意见。


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