过敏可以吃维生素b2和维生素c吗

若安好维生素：过敏可以吃维生素b2和维生素c吗

一般来说，维生素b2（核黄素）和维生素c（抗坏血酸）是水溶性维生素，对大多数人来说是安全的。但是，如果你有过敏体质，即使是常见的维生素补充剂也有可能引起过敏反应。如果你对某种维生素过敏，最好在使用任何补充剂之前先咨询医生或营养师的建议。

若安好维生素：过敏可以吃维生素b2和维生素c吗第 1 部分

如果你对某些成分过敏，比如某些添加剂、防腐剂或者特定的生产工艺，那么即使含有这些维生素的产品也可能引发过敏反应。因此，选择无添加剂、无致敏源的维生素产品会更安全。

若安好维生素：过敏可以吃维生素b2和维生素c吗第 2 部分

在开始任何新的补充剂计划时，尤其是如果你有过敏史，应该进行过敏测试或告知医生，以确保安全。

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