过敏可以吃维生素b2和维生素c吗
若安好维生素:过敏可以吃维生素b2和维生素c吗

一般来说,维生素b2(核黄素)和维生素c(抗坏血酸)是水溶性维生素,对大多数人来说是安全的。但是,如果你有过敏体质,即使是常见的维生素补充剂也有可能引起过敏反应。如果你对某种维生素过敏,最好在使用任何补充剂之前先咨询医生或营养师的建议。

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如果你对某些成分过敏,比如某些添加剂、防腐剂或者特定的生产工艺,那么即使含有这些维生素的产品也可能引发过敏反应。因此,选择无添加剂、无致敏源的维生素产品会更安全。

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在开始任何新的补充剂计划时,尤其是如果你有过敏史,应该进行过敏测试或告知医生,以确保安全。


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