12岁儿童可以吃维生素d吗
若安好维生素：12岁儿童可以吃维生素d吗
是的，12岁的儿童通常可以补充维生素d。维生素d对于骨骼健康至关重要，帮助身体吸收钙，维持骨骼强度。然而，具体的剂量应该根据孩子的年龄、体重、健康状况以及医生的建议来确定，因为过量的维生素d也可能有副作用。建议咨询儿科医生或营养师，他们会给出适合孩子的推荐剂量。在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，确保得到专业指导。
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