维生素a能空腹服用吗
若安好维生素:维生素a能空腹服用吗
维生素a是一种脂溶性维生素,通常建议在饭后服用,因为食物中的脂肪可以帮助身体更好地吸收维生素a。空腹服用可能会导致吸收效果不佳。然而,具体服用方式还需根据个人的健康状况和医生的建议来决定,特别是对于需要大剂量补充或者有特殊疾病的人群。如果有任何疑问,最好咨询专业医生或营养师。
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