吃醋补充维生素c吗
若安好维生素:吃醋补充维生素c吗
吃醋并不能直接补充维生素c。虽然醋中含有一定的矿物质和一些氨基酸,但它主要成分是水和乙酸,不具备维生素c的特性。维生素c是一种水溶性维生素,主要存在于新鲜水果、蔬菜、某些豆类和谷物中,如柑橘类、草莓、猕猴桃、红椒、菠菜等。
若安好维生素:吃醋补充维生素c吗第 1 部分
如果你需要补充维生素c,建议多吃这些富含维生素c的食物,或者选择专门的维生素c补充剂。但请注意,过量摄入维生素c可能会有副作用,应在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素05】吃醋补充维生素c吗:999钙片维生素D咀嚼片中老年骨骼营养补充腿抽筋骨质疏松关节疼痛23582358图0
【若安好维生素05】吃醋补充维生素c吗:999钙片维生素D咀嚼片中老年骨骼营养补充腿抽筋骨质疏松关节疼痛23582358图1
【若安好维生素05】吃醋补充维生素c吗:999钙片维生素D咀嚼片中老年骨骼营养补充腿抽筋骨质疏松关节疼痛23582358图2
【若安好维生素05】吃醋补充维生素c吗:999钙片维生素D咀嚼片中老年骨骼营养补充腿抽筋骨质疏松关节疼痛23582358图3
【若安好维生素05】吃醋补充维生素c吗:999钙片维生素D咀嚼片中老年骨骼营养补充腿抽筋骨质疏松关节疼痛23582358图4
【若安好维生素05】吃醋补充维生素c吗:999钙片维生素D咀嚼片中老年骨骼营养补充腿抽筋骨质疏松关节疼痛23582358图5
浏览“吃醋补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章