海鲜维生素a多吗
若安好维生素:海鲜维生素a多吗

是的,海鲜中含有丰富的维生素a。维生素a主要存在于动物性食物中,尤其是深海鱼类、贝类和一些软体动物,如鱼肝油、三文鱼、鳕鱼、鳗鱼、虾、蟹、牡蛎、蛤蜊等。这些食物中的维生素a以视黄醇(preformed vitamin a)的形式存在,人体吸收利用率较高。

若安好维生素:海鲜维生素a多吗第 1 部分
然而,需要注意的是,虽然海鲜富含维生素a,过量摄入也可能对健康造成影响,特别是对于维生素a已经摄入足够的人群。因此,建议在饮食中保持均衡,适量摄入各种营养素。如果你有特定的营养需求或疑虑,最好咨询专业的营养师或医生。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:严**3
维生素套餐:【大规格】5盒力度伸0片-GNC健安喜每日营养包男士复合维生素30保健品鱼油
维生素测评:价格比平时便宜的多又好喝。比较满意的一次购物下次还会光顾。
维生素买家:t**6
维生素套餐:氨糖软骨素1瓶【体验装】添加氨糖-拜耳Oneaday多种维生素男女儿童水果软糖复合维生素60粒
维生素测评:给爷爷买的,有点效果,现在吃的时间也比较短,会让他继续服用的,他膝盖之前有点疼,走路有点抬不起脚,上台阶都费力,买了之后现在吃了快一周了,爷爷说走路比之前能用上力了,也愿意出门走走了,长时间效果更好。
维生素买家:t**8
维生素套餐:维生素B+维生素C【早B晚C 活力搭档】-【拍2享6】FANCL30岁男士每日营养包*2复合维生素VB辅酶Q10锌进口
维生素测评:2+1 搭配 B两片C一片
维生素买家:t**0
维生素套餐:深紫色-【李佳琦直播间生活节】善存海外进阶营养包男女30/40复合维生素
维生素测评:东西不错,第二次购买。只是路途遥远,好几天才收到货。
维生素买家:h**鸭
维生素套餐:0.92g90片 x 2盒-汤臣倍健男士多种维生素vb多维牛磺酸运动营养vc维生素c
维生素测评:日期新鲜 维生素缺乏可以吃这个
浏览“海鲜维生素a多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c和甲状腺的药能一起服吗
下一篇:多元素维生素21女人吃的好处
