维生素c有保护肝的作用吗
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是的，维生素c（又称为抗坏血酸）对肝脏有一定的保护作用。维生素c是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗体内自由基的损害，自由基是导致细胞损伤和疾病的一个重要因素。当肝脏受到酒精、药物或某些疾病（如肝炎）的影响时，维生素c可以减轻氧化应激，促进肝细胞的修复。
若安好维生素：维生素c有保护肝的作用吗第 1 部分
此外，维生素c对于肝脏合成胶原蛋白也有重要作用，而肝脏是合成胶原蛋白的主要场所，维持肝脏结构的完整性和健康。不过，虽然维生素c对肝脏有益，但它不能替代医学治疗，特别是对于严重的肝脏疾病，还需要根据医生的建议进行综合治疗。同时，保持均衡饮食和适量运动也是维护肝脏健康的重要措施。
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