维生素c会使血糖升高吗
若安好维生素：维生素c会使血糖升高吗
维生素c本身并不会直接使血糖升高。维生素c是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力、促进铁的吸收、保护血管等，对血糖水平没有直接影响。然而，某些情况下，如果你在服用大量维生素c的同时正在摄入高糖食物或者正在进行高糖负荷的活动，可能会暂时增加血糖水平，但这并不是维生素c的作用，而是因为糖类的摄入或身体的即时反应。
若安好维生素：维生素c会使血糖升高吗第 1 部分
如果你有糖尿病或者其他与血糖控制相关的疾病，建议在医生的指导下合理补充维生素c，以防止血糖波动。同时，均衡饮食和规律运动是维持血糖稳定的关键。
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