老年人可以吃维生素吗
若安好维生素：老年人可以吃维生素吗
当然可以，老年人的身体机能随着年龄的增长可能会有所下降，适当的补充维生素对维持身体健康非常有益。以下是一些建议：
若安好维生素：老年人可以吃维生素吗一、 维生素d：对于缺乏户外活动的老年人，由于皮肤合成维生素d的能力减弱，可能需要额外补充，有助于骨骼健康。
若安好维生素：老年人可以吃维生素吗二、 b族维生素：如b1（硫胺素）、b6（吡哆醇）和b12（叶酸），对神经系统和红细胞生成有重要作用，老年人可能因为饮食习惯改变或吸收功能减退而需要补充。
若安好维生素：老年人可以吃维生素吗三、 维生素c：有助于提高免疫力，促进铁的吸收，预防坏血病。
若安好维生素：老年人可以吃维生素吗四、 钙和维生素k2：有助于维护骨骼健康，预防骨质疏松。
若安好维生素：老年人可以吃维生素吗五、 叶酸：对于防止老年痴呆症和心血管疾病有一定的益处。
但是，老年人在补充维生素时应遵医嘱，因为过量摄入某些维生素可能会有副作用。最好通过均衡饮食来获取大部分维生素，如果需要补充，选择适合老年人的无糖、低剂量的维生素片或者液体补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**5
维生素套餐：12袋x1盒|到手12袋-小乐迪液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高成人中老年儿童补钙片
维生素测评：医生写的单子，在本地药房没有买到，这里买的，看效果还不错。阿里大药房的货应该很有保障的
维生素买家：j**5
维生素套餐：100片x2盒【父母同用】送爱回家-汤臣倍健儿童钙片补钙镁锌搭长高6青少年10维生素3岁90片碳酸钙d3
维生素测评：价格比线下优惠些客服讲解详细买药放心。
维生素买家：风**h
维生素套餐：0.15g*100片x10盒-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：发货快，快递一天，好。
维生素买家：a**9
维生素套餐：Cenovis萃益维维生素E软胶囊减少痘肌洁净肤色250粒*1-钙尔奇钙维D维K软胶囊220粒成人钙中老年人维生素D3补钙片液体钙
维生素测评：很好吃当糖果吃
维生素买家：q**7
维生素套餐：1盒装-钙片中老年人液体钙正品官方好吃的店腿抽筋腰腿疼骨质疏松维生素
维生素测评：我觉得是拍100片旳，收到的是60片，难道是我眼花了？60片49元比实体药店还贵。
浏览“老年人可以吃维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：乐赛仙多种b族维生素片是什么药
下一篇：维生素a的吸收因子
