小孩用补维生素d吗

若安好维生素：小孩用补维生素d吗

是的，小孩通常需要补充维生素d。维生素d对于儿童的骨骼发育至关重要，因为它有助于身体吸收钙质，保持健康的骨骼和牙齿。特别是在出生后头几个月，婴儿主要通过母乳或配方奶获取维生素d，但这个阶段之后，可能需要额外补充。

若安好维生素：小孩用补维生素d吗第 1 部分

根据世界卫生组织的建议，新生儿到1岁内的婴儿每天需要400-600国际单位（iu）的维生素d，1-10岁的儿童则需要600-1000 iu。然而，具体的剂量可能会因孩子的年龄、体重、健康状况以及所处地区的日照情况等因素而有所不同。因此，最好咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的情况给出最合适的建议。如果孩子能够经常户外活动并接受足够的阳光照射，可能就不需要额外补充维生素d，因为皮肤可以自己合成一部分维生素d。

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