感冒时喝维生素c有用吗

若安好维生素：感冒时喝维生素c有用吗

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，而维生素c是一种抗氧化剂，它对增强免疫力、促进伤口愈合和铁的吸收有一定的帮助。然而，目前并没有足够的科学证据表明维生素c可以直接治疗或预防普通感冒。虽然维生素c可以提高身体对疾病的抵抗力，但它的作用在感冒已经发生后可能并不明显，更多的是对于预防感冒有所帮助。

若安好维生素：感冒时喝维生素c有用吗第 1 部分

如果你感冒了，除了补充维生素c，还应该多喝水，保持充足的休息，避免疲劳，注意保暖，吃易于消化的食物，以及根据医生建议使用适当的感冒药物来缓解症状。如果症状严重或者持续不改善，应及时就医。

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