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6岁孩子一天补充多少维生素d

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:65


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对于6岁的孩子,每日推荐的维生素d摄入量通常为400-600国际单位(iu),或者10-15微克(μg)。这个剂量适用于大多数儿童,但最好还是根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。如果孩子有特殊的健康状况或生活在日照不足的地区,可能需要更高的剂量。维生素d主要通过日常饮食和阳光暴露获取,但也可能需要通过补充剂来补充。请务必咨询专业医生或营养师的意见。


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