6岁孩子一天补充多少维生素d

若安好维生素：6岁孩子一天补充多少维生素d

对于6岁的孩子，每日推荐的维生素d摄入量通常为400-600国际单位（iu），或者10-15微克（μg）。这个剂量适用于大多数儿童，但最好还是根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。如果孩子有特殊的健康状况或生活在日照不足的地区，可能需要更高的剂量。维生素d主要通过日常饮食和阳光暴露获取，但也可能需要通过补充剂来补充。请务必咨询专业医生或营养师的意见。

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