7岁儿童维生素d3每日剂量
若安好维生素：7岁儿童维生素d3每日剂量
对于7岁的儿童，一般建议每日维生素d3的推荐摄入量为400-600国际单位（iu），也就是常说的400-600毫克。这个剂量通常可以通过日常饮食或者补充剂来获取。然而，具体的剂量可能会根据孩子的体重、季节、活动水平以及医生的建议有所不同，因此最好咨询专业医生或营养师的意见。在冬季或有日照不足的情况下，可能需要更高的剂量。
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