儿童缺少维生素a吃什么好
若安好维生素：儿童缺少维生素a吃什么好
儿童缺乏维生素a，可以通过食物来补充。以下是一些富含维生素a的食物：
若安好维生素：儿童缺少维生素a吃什么好一、 动物肝脏：如鸡肝、鸭肝、猪肝等，是维生素a的极好来源。
若安好维生素：儿童缺少维生素a吃什么好二、 植物性食物：胡萝卜、甜红椒、南瓜、红薯、菠菜、甘蓝等含有丰富的β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a。
若安好维生素：儿童缺少维生素a吃什么好三、 鱼类和海鲜：比如三文鱼、鳗鱼、虾、蟹等。
若安好维生素：儿童缺少维生素a吃什么好四、 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等也是维生素a的来源，特别是强化了维生素a的乳制品。
若安好维生素：儿童缺少维生素a吃什么好五、 水果：芒果、杏、柑橘类水果也含有一定量的维生素a。
建议儿童每天摄入适量这些食物，同时，如果需要，可以在医生或营养师的指导下，适当补充维生素a的营养补充剂。但需要注意的是，过量摄入维生素a也可能对健康造成影响，因此应在专业人士的建议下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**啊
维生素套餐：多维70粒-2盒迪巧成人钙DK咀嚼片碳酸钙维生素中老年男性女性补钙旗舰
维生素测评：颜色多，样子美，小孩子很喜欢。
维生素买家：z**6
维生素套餐：10mg*1000片x1盒-鱼肝油老牌子成人中老年补充维生素护眼明目眼睛模糊干燥症夜盲症
维生素测评：发货速度质量好
维生素买家：王**姐
维生素套餐：180片x1盒丨大规格一次性买齐-保税26.6 美国GNC女性50岁以上中老年复合维生素矿物质120缓释片
维生素测评：处于备用期吧，先吃吃看效果
维生素买家：过**5
维生素套餐：【瓶装】80%顾客选择周期服用-南京同仁堂维生素C咀嚼片抵抗VC片儿童学生成人中老年免疫力60片
维生素测评：先好评，等后面吃了好的话来追评，我主要是防脱发生发的
维生素买家：p**寻
维生素套餐：0粒*盒送（送赠品）-澳洲swisse50+岁以上男士中年老年复合维生素多种综合维他命90粒
维生素测评：是正品，发货也很快的，包装很好的，价格实惠，孩子必备品。需要的不要犹豫啦
浏览“儿童缺少维生素a吃什么好”的人还阅读了
与本文相关的文章
