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维生素e饭前饭后服用

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:61


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维生素e是一种脂溶性维生素,通常建议在饭后服用。这是因为饭后可以提供一些脂肪,帮助维生素e的吸收。维生素e是脂溶性的,需要脂肪作为载体来促进其在肠道中的吸收。但是,具体的服用时间最好还是遵循产品说明书的指导,因为不同的维生素e制剂可能会有不同的服用建议。如果你有任何疑问,最好咨询医生或营养师。


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