维生素e饭前饭后服用

若安好维生素：维生素e饭前饭后服用

维生素e是一种脂溶性维生素，通常建议在饭后服用。这是因为饭后可以提供一些脂肪，帮助维生素e的吸收。维生素e是脂溶性的，需要脂肪作为载体来促进其在肠道中的吸收。但是，具体的服用时间最好还是遵循产品说明书的指导，因为不同的维生素e制剂可能会有不同的服用建议。如果你有任何疑问，最好咨询医生或营养师。

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