维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 吃什么补充维生素b12效果最好

吃什么补充维生素b12效果最好

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


若安好维生素:吃什么补充维生素b12效果最好


【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34640
【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34640


维生素b12,又称钴胺素,主要存在于动物性食物中,植物性食物中含量非常少。以下是一些富含维生素b12的食物:


【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34641
【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34641


若安好维生素:吃什么补充维生素b12效果最好一、 动物肝脏:如猪肝、牛肝、鸡肝等,是维生素b12的极好来源。


【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34642
【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34642


若安好维生素:吃什么补充维生素b12效果最好二、 海产品:比如三文鱼、鲭鱼、虾、蟹、贝类等。


【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34643
【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34643


若安好维生素:吃什么补充维生素b12效果最好三、 牛奶和奶制品:全脂牛奶、乳酪、酸奶等。


【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34644
【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34644


若安好维生素:吃什么补充维生素b12效果最好四、 肉类:牛肉、羊肉、猪肉等。


【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34645
【若安好维生素00】吃什么补充维生素b12效果最好:GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包34645


若安好维生素:吃什么补充维生素b12效果最好五、 鸡蛋:尤其是蛋黄,含有丰富的维生素b12。

若安好维生素:吃什么补充维生素b12效果最好六、 豆腐和豆浆(经过强化的):一些生产商会在无乳糖或植物性豆腐和豆浆中添加维生素b12。

如果你是素食者或者严格的纯素食者,可能需要通过维生素b12的营养补充剂来获取,因为仅靠饮食可能难以满足日常需求。同时,对于胃肠道疾病、吸收不良等情况的人群,也可能需要额外补充。

请注意,每个人的身体状况不同,建议在医生或营养师的指导下进行补充。


刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:胖**望

维生素套餐:成长周期装2瓶

维生素测评:奶香味很浓,孩子超级喜欢,回来直接吃了一个,五分


维生素买家:煎**肉

维生素套餐:瓶

维生素测评:收到一瓶维e的盖子是松动的,里面的密封纸直接是打开状态,几块钱的东西难道会是我自己这么整齐的撕开塞进盖子里面吗??这家店没有售后,大家谨慎购买


维生素买家:姣**9

维生素套餐:开智钙D软胶囊

维生素测评:宝贝收到了,和描述一样,很喜欢


维生素买家:燕**草

维生素套餐:60片x2盒【2盒优惠装】

维生素测评:阿里健康大药房购买药品,吃得放心。就是有点小贵!


维生素买家:t**7

维生素套餐:60片x1盒+维生素C片80片x1盒【提高免疫】

维生素测评:价格合适,实用且外观符合预期,物流很快,一次满意的购物



浏览“吃什么补充维生素b12效果最好”的人还阅读了

膳能牌钙维生素c咀嚼片怎么样

红枫叶牌维生素e软胶囊作用

维生素c丸100毫克是多少粒

吃了维生素以后尿很黄

吃维生素不能晒太阳吗

维生素d会引起结石吗

请问维生素e的功效与作用

感染hvp可以吃维生素e软胶囊吗


与本文相关的文章

世纪青春牌多种b族维生素片作用

胆固醇高能补维生素d吗

儿童需要补充什么维生素和矿物质

dha里面有没有维生素e

迪巧儿童钙还需要吃维生素d吗

人体每天需要的维生素有多少种

healthycare维生素c咀嚼片怎么样

长期食用复合维生素b片有副作用吗

九种维生素片有吃的药吗

维生素c对青春痘有用吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:迪巧儿童钙还需要吃维生素d吗

下一篇:人体每天需要的维生素有多少种


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou