钙是维生素d来运输的吗

若安好维生素：钙是维生素d来运输的吗

钙和维生素d是相互关联的，但并不是维生素d来运输钙。维生素d的主要作用是帮助人体更好地吸收和利用钙。当我们摄入足够的维生素d后，它会促进肠道对钙的吸收，特别是在食物中的钙被吸收到血液中。缺乏维生素d会导致钙的吸收减少，从而影响骨骼健康。

若安好维生素：钙是维生素d来运输的吗第 1 部分

然而，钙在体内的运输并不完全依赖于维生素d。钙离子（ca2+）在血液中主要由血浆蛋白（如钙调素）携带，以维持血液中的钙浓度稳定。维生素d的作用更多是在钙的摄入和储存阶段发挥作用。

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